懷孕21周通常相當於5個月左右。
懷孕21周意味著胎兒已經發育了大約5個月的時間。在這個階段，胎兒的器官和身體結構已經基本形成，體重和身長也在逐漸增長。此時，孕婦可能會感受到胎動，胎兒的四肢和麵部特征也更加明顯。孕婦的子宮隨著胎兒的增長而擴大，可能會感到腹部更加突出。
在懷孕21周時，孕婦應該注意均衡飲食，保證營養的攝入，特別是蛋白質、鐵、鈣和葉酸等營養素。此外，適當的孕期運動，如孕婦瑜伽或散步，有助於增強體力和改善心情。同時，定期產檢對於監測胎兒的發育情況和孕婦的健康狀況至關重要。如果出現任何不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行必要的檢查和治療。