檸檬是一種富含維生素C的水果，通常人們會通過食用檸檬來獲取其豐富的營養。然而，直接吃檸檬可能會帶來一些不適。
1.刺激口腔：檸檬的酸度很高，直接吃可能會刺激口腔黏膜，導致口腔不適。
2.損傷牙齒：檸檬中的酸性物質可能會侵蝕牙釉質，長期直接食用可能對牙齒造成損傷。
3.胃部不適：檸檬的酸性成分如果直接大量攝入，可能會刺激胃部，引起胃部不適或胃酸過多。
在日常飲食中，建議將檸檬切片泡水飲用，或者作為調味品加入菜肴中，這樣可以減少直接食用檸檬帶來的不適。如果出現口腔或胃部不適，應及時就醫，並谘詢醫生或營養師的建議。