小孩經常積食可能是由於飲食過量、消化不良或飲食習慣不當等原因引起的。處理積食的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，調整飲食習慣是關鍵。應避免孩子過量進食，尤其是高脂肪、高蛋白的食物，同時保證飲食的均衡和多樣性。定時定量的進食習慣有助於改善消化係統的工作狀態。
2.物理治療
其次，適當的腹部按摩可以幫助促進腸道蠕動，減輕積食症狀。家長可以輕柔地順時針按摩孩子的腹部，每次約5至10分鍾。
3.藥物治療
在醫生的指導下，可以考慮使用一些助消化的藥物。例如，乳酶生、多酶片和健胃消食片等，這些藥物可以幫助改善消化功能。但需注意，任何藥物的使用都應在醫生的建議下進行。
對於小孩積食，家長應密切觀察孩子的飲食習慣和身體反應，及時調整飲食結構，並在必要時尋求醫生的專業建議。