經常揉咬肌不會使咬肌變小。咬肌是人體咀嚼肌的一部分，其大小主要受遺傳、飲食習慣和牙齒排列等因素的影響。通過揉捏咬肌，可能暫時改變肌肉的緊張度，但不會改變肌肉的體積。
咬肌的發達程度與個人的咀嚼習慣密切相關。長期咀嚼硬食物或經常磨牙的人，咬肌可能會更加發達。如果想要改善咬肌的外觀，可以嚐試改變飲食習慣，避免過度使用咬肌。在醫生指導下，也可以考慮使用肉毒素注射來暫時性地減小咬肌的體積，但這種方法需要專業醫生評估和操作。此外，一些藥物如類固醇類藥物、非甾體抗炎藥等，可能在特定情況下用於治療咬肌炎症，但它們並不能直接減小咬肌的大小。
總之，想要改變咬肌的大小，需要從多方麵入手，包括調整飲食習慣、減少磨牙行為，必要時在醫生指導下采取醫學手段。