大眾養生網

痛風是否可以吃菠菜

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

痛風患者通常可以適量食用菠菜,但需要注意菠菜中的草酸含量較高,可能會影響尿酸的排泄。

菠菜作為一種常見的蔬菜,含有豐富的維生素和礦物質,對健康有益。然而,菠菜含有較多的草酸,草酸在體內可能與鈣結合形成草酸鈣結晶,從而影響尿酸的排泄。因此,痛風患者在食用菠菜時,應適量並注意烹飪方法,如焯水可以減少草酸含量。同時,痛風患者應避免與高嘌呤食物如動物內髒、海鮮等同時食用。在醫生指導下,可以使用別嘌醇、苯溴馬隆和非布司他等藥物來控製尿酸水平。

建議痛風患者在飲食上保持均衡,適量食用菠菜,並定期監測尿酸水平,必要時在醫生指導下調整飲食和藥物治療方案。

推薦文章

推薦問答