早上起床第一口痰有血可能是由多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.氣候幹燥
在幹燥的氣候條件下，呼吸道黏膜容易受到刺激，導致痰液中帶有血絲。這種情況下，可以通過增加室內濕度、多喝水來緩解。
2.慢性咽炎
慢性咽炎患者由於咽部黏膜長期受到刺激，可能會導致痰中帶血。治療慢性咽炎可以采用抗炎藥物如複方氨酚烷胺片、羅紅黴素膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液等，但應在醫生指導下使用。
3.肺部疾病
如支氣管擴張、肺炎、肺結核等肺部疾病也可能導致痰中帶血。這類疾病需要通過影像學檢查和實驗室檢查來確診，並根據病情選擇合適的治療方案。
除以上原因外，還可能與外傷、血液係統疾病等因素有關。日常生活中應注意保持室內空氣濕潤，避免吸煙和接觸刺激性氣體。如症狀持續或加重，應及時就醫檢查。