男性雄激素水平低通常可以通過飲食調理、生活方式改善以及藥物治療來改善。藥物治療方麵，可能包括激素替代療法和一些輔助藥物。
1.飲食調理：富含鋅、硒等礦物質的食物，如牡蠣、堅果和全穀物，有助於提高雄激素水平。同時，適量攝入蛋白質和健康脂肪也很重要。
2.生活方式改善：定期進行體育鍛煉，如力量訓練和有氧運動，可以促進體內雄激素的自然生成。保持充足的睡眠和減少壓力也有助於調節激素水平。
3.藥物治療：在醫生的指導下，可能會使用雄激素替代療法，如睾酮貼片或注射劑。此外，某些藥物可能有助於提高雄激素水平，但這需要醫生的評估和處方。
對於雄激素水平低的男性，建議首先通過健康飲食和規律運動來調整。如果症狀持續或影響生活質量，應及時就醫，由專業醫生評估並決定是否需要藥物治療。在任何情況下，未經醫生指導，不應自行服用任何藥物。