晚上體溫通常比白天高。人體的體溫並非恒定不變，而是會隨著生物鍾的調節而有所波動。一般來說，體溫在早晨最低，而在晚上達到最高點。
體溫的變化與多種因素有關，包括新陳代謝的活躍程度、身體活動量以及環境溫度等。例如，晚上人們活動減少，新陳代謝速度可能會有所降低，但體內的熱量產生可能因為消化食物而增加，從而使得體溫上升。此外，晚上人體處於休息狀態，肌肉活動減少，但內髒器官如肝髒等仍在工作，這些活動也會產生熱量。在需要藥物調節體溫時，如對乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等藥物可以在醫生指導下使用，以幫助降低體溫。
為了維持體溫的穩定，建議保持良好的生活習慣，如適當調整室內溫度、穿著適宜的衣物，並在必要時谘詢醫生，根據具體情況采取適當的措施。