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吃雞腸子的壞處有哪些

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

吃雞腸子通常有可能導致消化不良、增加膽固醇攝入以及可能引起食物中毒等風險。

1.消化不良:雞腸子含有較高的脂肪和蛋白質,如果食用過量,可能會增加消化係統的負擔,導致消化不良。

2.增加膽固醇攝入:雞腸子中的膽固醇含量相對較高,長期食用可能對心血管健康不利,尤其是對於有高血脂、高血壓等慢性疾病的人群。

3.可能引起食物中毒:如果雞腸子沒有經過充分的清洗和烹飪,可能會殘留細菌和寄生蟲,食用後有可能導致食物中毒。

為了維護身體健康,建議在日常飲食中適量食用雞腸子,並確保其烹飪過程徹底。如果出現消化不良或食物中毒的症狀,應及時就醫。同時,定期體檢,關注自身的心血管健康也是非常重要的。

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