女生的變聲期通常發生在青春期，大約在12至16歲之間。
變聲期是青少年生長發育過程中的一個自然現象，此時喉部結構發生變化，聲帶增長並變厚，導致聲音出現變化。女生的變聲期一般比男生來得早，且變化幅度相對較小。在變聲期，女生的聲音可能會變得稍微低沉或者沙啞，這是由於聲帶的生理變化所引起的。此外，激素水平的變化也會影響聲音的變化。
在變聲期，女生應注意保護嗓子，避免長時間大聲喊叫或唱歌，以免對聲帶造成損傷。如果出現聲音異常或持續嘶啞，應及時就醫檢查。在醫生指導下，可以適當進行嗓音訓練，幫助聲音恢複。同時，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠和健康的飲食，也有助於聲帶的健康。