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感冒能吃韭菜嗎

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

感冒時,通常可以適量食用韭菜。

韭菜含有豐富的維生素和礦物質,具有增強免疫力的作用,對感冒患者來說,適量食用韭菜可能有助於身體恢複。然而,韭菜性質偏溫,對於風熱感冒或體內有熱的患者,過量食用可能會加劇病情。因此,建議在感冒期間食用韭菜時,應適量並注意個人體質。對於感冒伴隨咳嗽、發熱等症狀,可以考慮使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等藥物緩解不適,但應在醫生指導下用藥。

在感冒期間,建議飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性食物,以免加重病情。同時,保持良好的休息和充足的水分攝入,有助於身體更快恢複。

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