去除毳毛的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
保持皮膚清潔和幹燥，避免使用刺激性強的化妝品和護膚品，減少對毳毛的刺激。同時，合理飲食，增加富含維生素A和維生素E的食物攝入，有助於皮膚健康。
2.物理治療
可以選擇激光脫毛、光子脫毛等方法，這些方法通過破壞毛囊來減少毛發的生長。物理治療需要在專業機構進行，由專業人員操作。
3.藥物治療
藥物治療包括使用外用藥物和口服藥物。外用藥物如氫醌乳膏、維A酸類藥物等，可以減少毛發的生長。口服藥物如非那雄胺、螺內酯等，可以抑製雄性激素，減少毛發生長。這些藥物應在醫生指導下使用。
日常生活中，注意個人衛生和合理飲食，避免過度刺激皮膚。若毳毛問題嚴重，建議及時就醫，尋求專業治療。