膝內翻通常有物理矯正、功能鍛煉和手術治療等方法。
1.物理矯正：使用矯形器或者穿戴特製的鞋墊，可以幫助糾正膝關節的力線，減輕內翻的壓力。
2.功能鍛煉：通過特定的腿部肌肉鍛煉，增強腿部外側肌肉的力量，從而改善膝內翻的狀況。
3.手術治療：在膝內翻嚴重的情況下，可能需要通過手術來矯正骨骼結構，恢複膝關節的正常功能。
對於膝內翻的矯正，除了上述方法外，日常生活中應注意保持正確的站立和行走姿勢，避免長時間保持同一姿勢。如果膝內翻情況嚴重或影響日常生活，應及時就醫，由專業醫生評估後製定個性化的治療方案。