抽煙頭暈可能是尼古丁刺激、血壓變化或缺氧等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.尼古丁刺激：尼古丁是煙草中的主要成分之一，它能夠刺激大腦神經，導致血管收縮，從而引起頭暈。這種情況下，可以嚐試減少抽煙頻率，同時配合使用尼古丁替代療法，如尼古丁貼片、尼古丁口香糖等，以減輕尼古丁依賴。
2.血壓變化：抽煙會導致血壓升高，尤其是對於高血壓患者來說，抽煙可能會加重頭暈症狀。對於這種情況，除了戒煙外，還可以通過服用降壓藥物如硝苯地平、氨氯地平等來控製血壓。
3.缺氧：抽煙會導致血液中的氧氣含量降低，從而引起頭暈。這種情況下，除了戒煙外，還可以通過吸氧、增加戶外活動等方式來改善缺氧狀況。同時，可以服用一些改善微循環的藥物，如複方丹參滴丸、銀杏葉提取物等，以改善腦部供血。
除以上原因外，抽煙頭暈還可能與個人體質、抽煙習慣等因素有關。建議在戒煙的同時，注意保持良好的生活習慣，定期進行體檢，及時就醫。