舌頭上長瘡可能是口腔衛生不佳、局部創傷或感染等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.口腔衛生不佳：不良的口腔衛生習慣，如不刷牙或刷牙不徹底，可能導致細菌在口腔內滋生，引起舌頭上長瘡。改善方法包括使用含氟牙膏刷牙，每天至少兩次，並使用牙線清理牙縫。
2.局部創傷：舌頭上的創傷，如不慎咬傷或燙傷，也可能導致舌頭上長瘡。治療方法包括避免刺激性食物，使用消炎止痛藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚或羅紅黴素等緩解症狀，同時保持口腔清潔。
3.感染：細菌或病毒感染也可能導致舌頭上長瘡。在醫生指導下，可能需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛或阿奇黴素等進行治療。
除以上原因外，還可能與免疫係統異常、缺乏維生素等因素有關。日常建議保持良好的口腔衛生習慣，均衡飲食，必要時補充維生素B群。如症狀持續或加重，請及時就醫。