膝蓋瘀青發紫通常是外力撞擊、跌倒等造成的局部血管破裂，血液滲出到周圍組織所致。這種情況一般不需要特別治療，可以自行恢複。但如果瘀青發紫麵積較大，或者伴有疼痛、腫脹等症狀，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.輕微撞擊
日常生活中，輕微的撞擊或磕碰是導致膝蓋瘀青發紫的常見原因。這種情況下，淤血一般會在一周左右自行吸收，無需特殊處理。可以局部冷敷，減輕疼痛和腫脹。
2.跌倒摔傷
跌倒摔傷時，膝蓋直接撞擊地麵，導致血管破裂出血，形成瘀青。這種情況下，除了局部冷敷外，還可以外用一些活血化瘀的藥物，如紅花油、正骨水等，促進瘀血吸收。
3.血管疾病
一些血管疾病，如血管炎、血管瘤等，也可能導致膝蓋瘀青發紫。這種情況下，需要針對原發病進行治療，如使用抗凝藥物華法林、阿司匹林、硫酸氫氯吡格雷等，改善血管狀況。同時注意避免外力撞擊，減少出血風險。
除以上原因外，膝蓋瘀青發紫還可能與血液係統疾病、長期使用某些藥物等因素有關。平時注意保護膝蓋，避免外力撞擊。如果瘀青發紫長時間不消退，或者伴有其他不適症狀，建議及時就醫檢查，明確診斷，對症治療。