手發紫可能是血液循環不暢、溫度變化或疾病引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.血液循環不暢：長時間保持同一姿勢或受壓，可能導致手部血液循環受阻，出現紫斑。改善方法包括定期活動手指、手腕，以及按摩手部促進血液循環。
2.溫度變化：寒冷環境會使血管收縮，減少血液流量，導致手部皮膚發紫。保暖措施如戴手套、使用暖手寶等可以有效預防。
3.疾病：如雷諾病、血栓閉塞性脈管炎等也可能導致手部發紫。這類情況需要醫生診斷，並可能需要使用藥物如阿司匹林、華法林等進行治療。
除以上原因外，還可能與個人體質、遺傳因素等有關。日常生活中應注意手部保暖，避免長時間受壓，並定期進行體檢。如症狀持續或加重，應及時就醫。