頭暈可能是嘔吐後血壓下降、血糖降低或脫水等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.血壓下降：嘔吐時體液丟失，可能導致血壓下降，進而引起頭暈。此時應適當補充水分和電解質，如口服補液鹽。
2.血糖降低：長時間嘔吐可能導致攝入的食物和糖分減少，引起血糖降低，造成頭暈。可適量攝入含糖飲料或食物，如葡萄糖水、蜂蜜水。
3.脫水：嘔吐導致體液丟失，身體脫水，可能引起頭暈。應補充足夠的水分，必要時可使用靜脈輸液。
除以上原因外，還可能與中樞神經係統疾病、內耳疾病等因素有關。日常應注意飲食衛生，避免過度勞累，如症狀持續，應及時就醫檢查。