渾身沒有勁兒可能是疲勞、營養不良或慢性疲勞綜合征等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.疲勞：長時間工作、學習或缺乏休息可能導致身體感到疲憊無力。在這種情況下，適當的休息和放鬆是必要的。如果症狀持續，可以考慮使用一些藥物來緩解疲勞，如維生素B複合製劑、人參提取物等，但應在醫生指導下使用。
2.營養不良：飲食不均衡或攝入不足可能導致身體缺乏必要的營養，從而引起乏力。改善飲食結構，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入是關鍵。必要時，可以在醫生建議下補充一些營養補充劑，如鐵劑、複合維生素等。
3.慢性疲勞綜合征：這是一種複雜的疾病，可能與免疫係統、神經係統和內分泌係統功能紊亂有關。治療通常需要綜合管理，包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。藥物治療可能包括抗抑鬱藥、抗病毒藥等，如氟西汀、阿昔洛韋等，但必須在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與情緒壓力、睡眠質量差等因素有關。建議保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動，並在必要時尋求專業醫療幫助。