孕婦通常可以食用鯽魚。鯽魚富含優質蛋白質和多種微量元素，對胎兒的發育有一定的益處。
鯽魚的營養價值較高，含有豐富的不飽和脂肪酸，如EPA和DHA，這些對孕婦和胎兒的大腦發育有益。同時，鯽魚還含有多種維生素和礦物質，如維生素A、維生素D和鈣、磷等，有助於孕婦和胎兒的健康。然而，孕婦在食用鯽魚時，應注意選擇新鮮、無汙染的魚，並確保烹飪過程中徹底煮熟，以避免寄生蟲和細菌的感染。此外，孕婦在食用任何食物之前，最好谘詢醫生的意見，確保安全。
總之，孕婦在飲食和用藥方麵都應格外小心，確保營養均衡，同時避免可能對胎兒造成影響的食物和藥物。