精子冰涼可能是由於局部溫度過低、血液循環不暢或生殖係統疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.局部溫度過低：精子對溫度非常敏感，正常情況下，睾丸的溫度應略低於體溫，以保證精子的正常生成和發育。如果局部溫度過低，可能會導致精子冰涼。可以通過穿著適當的內褲、避免長時間坐著等方式來改善局部溫度。
2.血液循環不暢：血液循環對於精子的生成和活力至關重要。如果血液循環不暢，可能會導致精子冰涼。可以通過適量的運動、避免長時間站立或坐著、按摩等方式來促進血液循環。
3.生殖係統疾病：生殖係統疾病，如睾丸炎、附睾炎等，可能會影響精子的生成和活力，導致精子冰涼。對於這類疾病，應及時就醫，醫生可能會根據具體情況開具抗生素治療，如阿莫西林、頭孢克洛、左氧氟沙星等藥物，但需在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與生活習慣、飲食結構等因素有關。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，並在出現精子冰涼時及時就醫檢查。