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骨質疏鬆怎麼治療效果好

陳路 骨科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

骨質疏鬆的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等,一般需根據具體情況進行選擇。骨質疏鬆的症狀可能是骨密度下降、骨微結構破壞等原因引起的,通常需要針對具體原因進行處理。

1.生活調理

患者可以通過調整飲食結構來改善骨質疏鬆症狀,增加富含鈣和維生素D的食物攝入,如牛奶、魚類和綠葉蔬菜等。同時,保持適量的體育鍛煉,如散步、遊泳等,有助於增強骨密度。

2.物理治療

物理治療是骨質疏鬆治療的重要手段之一,如體外衝擊波治療、磁療等,可以刺激骨細胞活性,促進骨質形成。此外,患者還可以進行康複訓練,提高肌肉力量,減輕骨骼負擔。

3.藥物治療

在醫生指導下,患者可以服用一些藥物來改善骨質疏鬆症狀,如雙膦酸鹽類藥物(如阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉等)、選擇性雌激素受體調節劑(如雷洛昔芬)和鈣劑(如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等)。這些藥物可以抑製骨吸收,促進骨形成,從而改善骨質疏鬆症狀。

對於骨質疏鬆患者來說,除了積極治療外,還應定期進行骨密度檢查,以便及時了解病情變化。同時,保持良好的生活習慣,避免吸煙、過量飲酒等不良行為,有助於預防骨質疏鬆的發生。

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