葡萄通常被認為具有清熱降火的功效。它含有豐富的水分和多種維生素，有助於緩解身體內的熱邪，對上火引起的口幹舌燥、便秘等症狀有一定的緩解作用。在中醫理論中，葡萄性平，味甘酸，歸肺、脾、腎經，具有補氣血、生津液、強筋骨的作用。
在日常生活中，適量食用葡萄或飲用葡萄汁，可以補充身體所需的水分和營養，對於改善上火症狀有一定的幫助。例如，白藜蘆醇、葡萄籽提取物和花青素等成分，都具有抗氧化和抗炎的作用，可以在醫生指導下用於輔助治療上火症狀。但需要注意的是，葡萄含糖量較高，糖尿病患者應適量食用。
食用葡萄時，應選擇新鮮、成熟的果實，避免食用變質或不新鮮的葡萄，以免引起腸胃不適。同時，適量食用，避免過量攝入糖分。