通常，如果出現吃不下飯和沒有食欲的情況，可以考慮去消化內科就診。消化內科主要負責處理與消化係統相關的疾病，包括胃、腸、肝、膽等器官的問題。
食欲不振可能由多種原因引起，包括生活習慣、情緒壓力、消化係統疾病等。輕微的情況可能是由於近期壓力大、睡眠不足或飲食不規律導致，而較為嚴重的情況，如慢性胃炎、胃潰瘍、肝膽疾病等，都可能導致食欲下降。此外，一些內分泌疾病，如甲狀腺功能異常，也會影響食欲。因此，詳細檢查和診斷是必要的，以確定具體原因。
對於食欲不振，日常生活中應保持良好的飲食習慣，避免過度油膩和辛辣的食物，同時保持規律的作息時間，減少壓力。如果症狀持續或加重，應及時就醫，並在醫生指導下進行治療，不可自行盲目用藥。