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嬰兒睡軟床好還是硬床好

葉春風 兒內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

嬰兒的骨骼和肌肉尚未發育成熟,因此睡眠時床的硬度對其成長有一定的影響。通常來說,嬰兒睡在適度硬度的床上更有利於其脊椎和肌肉的發育。

床墊的硬度應適中,既不能過軟也不能過硬。過軟的床墊可能導致嬰兒脊椎彎曲,影響正常發育;過硬的床墊則可能造成肌肉緊張,影響睡眠質量。例如,乳膠床墊、記憶棉床墊和棕櫚床墊都是不錯的選擇,它們能夠提供適當的支撐,同時保持一定的柔軟度。在選擇床墊時,應在醫生或專業人士的建議下,根據嬰兒的具體情況來選擇。

為嬰兒選擇床墊時,應考慮其舒適度和安全性,確保床墊無異味、無毒性,且具有良好的透氣性。同時,定期檢查床墊是否有凹陷或損壞,以保證嬰兒的睡眠質量。

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