環形心境障礙通常是一種情緒障礙，表現為情緒波動在輕度抑鬱和輕度躁狂之間交替，但通常不會達到重度抑鬱或躁狂的程度。這種情緒波動可能持續數天至數周，影響個體的日常生活和社交功能。
環形心境障礙的情緒波動較為溫和，可能包括短暫的情緒高漲期，此時個體可能感到精力充沛、自信和社交活躍；以及短暫的情緒低落期，此時可能感到疲倦、悲觀和社交退縮。這些情緒變化可能與生活壓力、環境變化或個人生理周期有關。由於症狀較輕，患者可能不會意識到這是一種情緒障礙，或者將其誤認為是正常的情緒波動。
對於環形心境障礙，建議患者保持規律的作息，避免過度壓力，並尋求專業心理谘詢。在醫生指導下，可能需要使用藥物來調節情緒波動，但需遵醫囑，不可自行盲目用藥。若情緒波動影響日常生活，應及時就醫。