通常來說，五髒六腑的排毒時間並沒有一個固定的時刻表。人體的排毒功能是持續進行的，不過，不同器官在不同時間段的排毒效率可能會有所不同。例如，肝髒在夜間的排毒效率較高，而腎髒則在白天工作更為活躍。消化係統在進食後會加速工作，幫助消化和排泄廢物。肺部則在呼吸過程中不斷排出二氧化碳等代謝廢物。
人體的排毒係統包括肝髒、腎髒、腸道、皮膚和呼吸係統等，它們通過不同的機製來清除體內的有害物質。肝髒負責分解和代謝毒素，腎髒通過尿液排出廢物，腸道則負責排泄食物殘渣和一些代謝產物，皮膚通過出汗排出部分毒素，而呼吸係統則通過呼出氣體排出二氧化碳等廢物。
對於保持健康，建議日常飲食均衡，適量運動，保證充足的睡眠，以及避免接觸有害物質。如果懷疑身體排毒功能出現問題，應及時就醫檢查。在用藥方麵，應在醫生指導下使用，避免自行盲目用藥，以免加重肝髒等器官的負擔。