通常，維生素D過量會導致高鈣血症，表現為惡心、嘔吐、食欲不振等症狀。由於維生素D能促進腸道對鈣的吸收，過量攝入可導致血鈣水平升高，進而影響腎髒功能，嚴重時可引發腎結石。
維生素D過量的原因可能是長期大劑量補充，或通過食物攝入過多。輕微過量可能僅表現為輕微不適，但長期過量可能導致更嚴重的健康問題。此外，不同個體對維生素D的敏感性不同，因此過量攝入的影響因人而異。
針對維生素D過量，建議日常飲食中注意鈣和維生素D的攝入量，避免過量補充。若出現不適症狀，應及時就醫，並在醫生指導下調整維生素D的攝入。遵醫囑用藥，避免自行盲目增加劑量。