通常，補骨脂在適量使用下，副作用較少。補骨脂含有多種化學成分，可能對不同個體產生不同的反應。輕微的副作用可能包括皮膚刺激或過敏反應，如紅腫、瘙癢等。較為少見的副作用可能涉及消化係統，例如惡心、嘔吐或腹瀉。在極少數情況下，過量使用補骨脂可能導致更嚴重的健康問題，如肝髒損害。
針對補骨脂可能引起的副作用，建議在使用前谘詢醫生或藥師，了解正確的劑量和使用方法。如果在使用過程中出現任何不適，應立即停止使用並及時就醫。同時，保持良好的生活習慣，如適量運動和均衡飲食，有助於減少副作用的發生。在醫生指導下使用補骨脂，避免自行盲目用藥。