焦慮症通常可以得到有效治療和管理。通過適當的方法和治療手段，大多數患者的症狀可以得到緩解，生活質量得到改善。
治療焦慮症的方法包括心理治療、藥物治療以及生活方式的調整。心理治療如認知行為療法（CBT）可以幫助患者識別和改變不健康的思維模式。藥物治療方麵，醫生可能會根據患者的具體情況開處抗焦慮藥物，帕羅西汀、氟西汀和舍曲林，或者苯二氮䓬類藥物如阿普唑侖、氯硝西泮等，用於短期內緩解焦慮症狀。此外，保持規律的作息、適量運動和健康飲食也對緩解焦慮症狀有幫助。重要的是，所有治療都應在專業醫生的指導下進行。
建議患者積極尋求專業醫療幫助，並與醫生密切合作，製定個性化的治療計劃。同時，患者應保持耐心，因為治療焦慮症可能需要一段時間才能看到明顯的改善。