特發性震顫頭抖的治療方法主要有生活調理、藥物治療和手術治療等，一般需根據具體情況進行選擇。特發性震顫頭抖可能是遺傳因素、環境因素和神經係統異常等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保持良好的作息習慣，避免過度勞累和情緒波動，適當進行放鬆訓練和體育鍛煉，有助於緩解症狀。
2.藥物治療：常用藥物有普萘洛爾、阿羅洛爾和撲米酮等，這些藥物可以減輕震顫症狀，但需在醫生指導下使用，注意觀察藥物的副作用。
3.手術治療：對於藥物治療無效或症狀嚴重的患者，可以考慮進行立體定向手術或深部腦刺激術等手術治療，但手術風險較高，需慎重選擇。
特發性震顫頭抖患者日常生活中應避免攝入過多咖啡因和酒精，定期進行神經係統檢查，如症狀加重應及時就醫。