走路磨襠通常可以通過調整穿著、使用護墊或改變走路姿勢等方法來緩解。這種情況可能是由於衣物摩擦、皮膚敏感或走路姿勢不當等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.穿著調整：選擇合適的內褲和外褲材質，如棉質或莫代爾等柔軟透氣的材料，避免過緊或不透氣的衣物，減少摩擦和刺激。
2.使用護墊：在襠部使用柔軟的護墊或墊圈，可以減少皮膚之間的摩擦，保護敏感區域，減輕不適感。
3.改變走路姿勢：嚐試調整走路時的步態和姿勢，避免大腿內側過度摩擦，減少襠部的壓力和摩擦。
如果以上方法效果不明顯，建議及時就醫，醫生可能會根據具體情況開具外用藥膏，如氫化可的鬆、地塞米鬆或酮康唑等，以緩解炎症和瘙癢症狀。在使用藥物時，應在醫生指導下進行，避免過敏或副作用。
日常生活中，注意個人衛生，勤換洗內褲，保持襠部幹燥，避免長時間潮濕，有助於減少磨襠的發生。如症狀持續或加重，應及時就醫，以免延誤治療。