牙掉了一塊的處理方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。牙掉了一塊可能是由於牙齒磨損、外傷或齲齒等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：首先要保持口腔衛生，避免食物殘渣滯留，可以使用軟毛牙刷和溫和的牙膏進行刷牙，減少對受損牙齒的刺激。同時，避免吃過硬、過熱或過冷的食物，以免加重牙齒損傷。
2.物理治療：如果牙齒損傷較輕，可以進行牙齒拋光，去除牙齒表麵的不平整部分，減少磨損。對於牙齒敏感，可以使用抗敏感牙膏，如氟化鈉牙膏、硝酸鉀牙膏等，以減輕牙齒敏感症狀。
3.藥物治療：如果牙齒損傷較重，出現疼痛、腫脹等症狀，可以在醫生指導下使用抗生素，如阿莫西林、甲硝唑等，以控製感染。同時，可以使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，以緩解疼痛和腫脹。
對於牙掉了一塊的情況，建議平時注意口腔衛生，定期進行口腔檢查。如果牙齒損傷較重，建議及時就醫，以免延誤治療。