食欲突然大增可能是情緒波動、飲食習慣改變或內分泌問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.情緒波動：情緒波動尤其是壓力增大時，一些人可能會通過進食來緩解情緒，導致食欲增加。在這種情況下，建議通過運動、冥想等方法緩解壓力，改善情緒。
2.飲食習慣改變：飲食習慣的改變，如攝入過多高糖、高脂肪食物，可能導致食欲增加。建議調整飲食結構，多吃蔬菜水果，少吃高糖高脂食物，必要時可在醫生指導下使用奧利司他、二甲雙胍等藥物控製食欲。
3.內分泌問題：一些內分泌疾病如甲狀腺功能亢進等，也可能導致食欲大增。建議及時就醫檢查，明確診斷後在醫生指導下使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物進行治療。
除以上原因外，食欲大增還可能與睡眠不足、藥物副作用等因素有關。建議保持良好的作息習慣，必要時及時就醫檢查。