手關節疼痛可能是由於多種原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。一般的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等。
1.生活調理
首先，保持手部關節的適當活動是減輕疼痛的基礎。可以通過溫和的手部運動，如握拳、伸展手指等來增強關節的靈活性。同時，避免長時間保持同一姿勢，減少手部的過度使用。
2.物理治療
物理治療，如熱敷或冷敷，可以幫助緩解關節疼痛。熱敷可以促進血液循環，減輕僵硬，而冷敷則有助於減少炎症和腫脹。此外，適當的按摩也可以緩解肌肉緊張。
3.藥物治療
在醫生的指導下，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林或對乙酰氨基酚來減輕疼痛和炎症。對於更嚴重的情況，醫生可能會建議使用糖皮質激素類藥物，如潑尼鬆，但這類藥物需在醫生嚴格監控下使用。
對於手關節疼痛，日常應注重手部保護，避免受傷和過度勞累。如果疼痛持續或加劇，應及時就醫，以便獲得專業的診斷和治療。