膝關節酸軟無力通常與多種因素有關，可能包括肌肉疲勞、關節軟骨磨損、關節炎或營養不良等。輕微的酸軟可能是由於長時間站立或走路導致肌肉疲勞，休息後可緩解。而隨著年齡增長，關節軟骨逐漸磨損，可能導致關節酸軟無力。此外，關節炎如類風濕性關節炎或骨關節炎等炎症性疾病，也會引起關節酸軟無力。在某些情況下，缺乏維生素D或鈣等營養素也可能導致關節問題。
對於膝關節酸軟無力，日常應注意保持適當運動，增強肌肉力量，同時保證營養均衡，補充必要的維生素和礦物質。如果症狀持續或加重，應及時就醫，醫生可能會建議進行血液檢查、關節X光或MRI等檢查，以確定具體原因。在治療過程中，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥，以免延誤病情。