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男人晨勃大概早晨幾點

徐詠書 普內科 副主任醫師

南昌大學第四附屬醫院 三甲

通常,男性的晨勃現象可能在清晨4點到7點之間發生,但這個時間並不是固定的,它受到多種因素的影響,包括個人的睡眠周期、睡眠質量以及激素水平等。晨勃是男性生理反應的一部分,通常與快速眼動(REM)睡眠階段相關,這一階段通常在清晨時分出現。

晨勃的頻率和強度因人而異,可能受到年齡、健康狀況、生活習慣和心理狀態的影響。例如,年輕人可能會比老年人經曆更頻繁的晨勃,而壓力和焦慮可能會減少晨勃的發生。此外,睡眠質量的好壞也會影響晨勃,因為深度睡眠和REM睡眠階段是晨勃發生的關鍵時刻。

對於晨勃現象,男性無需過分擔憂。保持良好的睡眠習慣和健康的生活方式有助於維持正常的生理功能。如果晨勃的缺失或異常持續存在,並伴隨其他性功能障礙,建議谘詢醫生進行專業的評估和指導。在任何情況下,都不應自行使用藥物來處理這一問題。

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