通常，後腦勺疼痛可能由多種原因引起，包括肌肉緊張、頸椎問題或壓力過大等。然而，如果疼痛持續或加劇，就需要警惕可能的健康問題。
後腦勺疼痛可能與頸椎疾病有關，如頸椎病變或頸椎間盤突出，這可能導致神經受壓，引發疼痛。此外，顱內壓增高、顱內腫瘤或感染等較為嚴重的狀況也可能引起後腦勺疼痛。在日常生活中，如果疼痛伴隨有其他症狀，如惡心、嘔吐、視力模糊或肢體無力，這可能表明情況較為嚴重，需要及時就醫。
對於後腦勺疼痛，日常建議是保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，定期進行頸部伸展運動。如果疼痛持續或有其他症狀出現，應及時就醫，並在醫生指導下接受治療，不可自行盲目用藥。