痛經時，針灸通常可以快速緩解疼痛。針灸治療痛經時，一般會選擇足三裏、三陰交、關元等穴位。這些穴位分布在腿部、腹部和腰部，通過刺激這些穴位，可以促進氣血流通，緩解子宮收縮引起的疼痛。
足三裏穴位於小腿外側，距離膝蓋橫紋4橫指處。三陰交穴位於小腿內側，距離內踝尖上3橫指處。關元穴位於腹部，距離肚臍下4橫指處。針灸這些穴位時，應由經驗豐富的中醫師操作，以確保安全有效。
痛經時，除了針灸外，還可以通過熱敷、按摩等方法緩解疼痛。如果痛經症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。日常生活中，保持良好的作息習慣，避免過度勞累，有助於預防痛經的發生。