治療肩周炎的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等,一般需根據具體情況進行選擇。肩周炎的症狀可能是關節炎症、肌腱損傷或肩關節周圍組織退行性變等原因引起的,通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理:首先,患者應避免重複性的肩部活動,減少肩部負擔。同時,保持適當的肩部運動,如肩部旋轉和伸展,有助於改善肩周炎症狀。
2.物理治療:物理治療包括熱敷、超聲波治療和電療等,這些方法可以幫助緩解疼痛和促進血液循環,加速炎症的消退。
3.藥物治療:在醫生指導下,可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛等來減輕炎症和疼痛。此外,對於疼痛較為劇烈的患者,醫生可能會建議使用肌肉鬆弛劑如甲磺酸曲馬多或氯唑沙宗等。在某些情況下,如果症狀嚴重,可能需要使用激素類藥物如潑尼鬆等,但需注意長期使用可能帶來的副作用。
對於肩周炎患者,日常生活中應注意保暖,避免肩部受涼,同時定期進行適度的肩部鍛煉,以增強肩部肌肉的力量和靈活性。如症狀持續不緩解,應及時就醫,以便獲得專業的治療建議。