風油精一般不建議內服，它是一種外用藥物，主要用於緩解蚊蟲叮咬、頭痛、暈車等引起的不適。風油精中含有樟腦、薄荷腦等成分，這些成分在外用時可以起到清涼止癢的效果，但內服可能會引起不良反應。
風油精內服的風險較高，尤其是對於兒童和哺乳期婦女，以及對其中成分過敏的人群。如果不慎誤服，可能會出現惡心、嘔吐、腹痛等症狀，嚴重時甚至可能導致中毒。因此，在沒有醫生指導的情況下，不應該嚐試內服風油精。
為了安全起見，使用風油精時應該嚴格按照說明書進行外用，避免內服。如果出現不適，應及時就醫，並在醫生的建議下選擇合適的藥物進行治療。