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血糖高可以吃枸杞嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

血糖高的患者通常可以適量食用枸杞。枸杞含有多種對人體有益的營養成分,如多糖、氨基酸、維生素等,對增強免疫力、抗氧化等方麵有一定的幫助。然而,由於枸杞中含有一定量的糖分,對於血糖控製不佳的患者來說,過量食用可能會對血糖水平產生不利影響。

雖然枸杞對健康有益,但血糖高的患者需要謹慎食用。例如,阿卡波糖、二甲雙胍和胰島素等藥物是常用於控製血糖的藥物,它們通過不同的機製幫助降低血糖。在服用這些藥物的同時,患者應在醫生的指導下適量食用枸杞,以避免血糖波動。此外,患者還應注意日常飲食的均衡,減少高糖食物的攝入,增加膳食纖維的攝入,以幫助控製血糖。

總之,對於血糖高的患者來說,適量食用枸杞是可以的,但應注意不要過量,並在醫生的建議下調整飲食和用藥計劃。

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