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川穹泡水喝功效和作用

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

川穹泡水喝具有活血化瘀、疏風散寒、行氣止痛、健脾胃以及調節氣血等功效和作用。

1.活血化瘀:川穹中含有的揮發油成分,能夠促進血液循環,對於血瘀引起的疼痛有一定的緩解作用。

2.疏風散寒:川穹性溫,能夠驅散體內的寒氣,適用於風寒感冒引起的頭痛、鼻塞等症狀。

3.行氣止痛:川穹能夠調理氣機,緩解因氣滯引起的胸腹脹痛,對於胃脘痛、脅痛等有一定的緩解效果。

4.健脾胃:川穹對脾胃有溫和的調理作用,可以幫助改善消化不良、食欲不振等症狀。

5.調節氣血:川穹能夠促進氣血運行,對於氣血不暢引起的各種症狀,如月經不調、麵色蒼白等有一定的改善作用。

川穹泡水喝是一種簡便的養生方式,適合日常保健。但需要注意的是,川穹性溫,體質偏熱或陰虛火旺的人群應慎用。此外,孕婦和特殊體質的人群在使用前最好谘詢專業醫師的意見。

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