上眼皮浮腫的消除方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。上眼皮浮腫可能是睡眠不足、過敏反應或腎髒功能異常等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保證充足的睡眠，避免長時間用眼，可以減少眼部疲勞引起的浮腫。同時，減少攝入高鹽食物，因為過多的鹽分會導致水分滯留，引起浮腫。
2.物理治療：可以通過冷敷來緩解眼部浮腫。使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，可以促進血管收縮，減輕腫脹。此外，適當的眼部按摩也有助於促進血液循環，緩解浮腫。
3.藥物治療：如果浮腫是由於過敏反應引起的，可以在醫生指導下使用抗組胺藥物如非諾貝特、氯雷他定和鹽酸西替利嗪等。對於腎髒功能異常引起的浮腫，可能需要利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪和螺內酯等來幫助排除多餘水分。
日常生活中，應注意保持良好的作息習慣，避免過敏原，定期進行身體檢查。如果上眼皮浮腫持續不消或伴有其他症狀，應及時就醫。