肌力的分級標準通常有五個等級，分別對應不同程度的肌肉力量。
1.肌力0級：完全癱瘓：肌肉無收縮能力，無法產生任何運動。
2.肌力1級：微弱收縮：肌肉有輕微收縮，但無法產生肢體運動。
3.肌力2級：部分運動：肌肉能產生肢體運動，但不能抵抗重力。
4.肌力3級：抗重力運動：肌肉能抵抗重力，但不能抵抗額外阻力。
5.肌力4級：抗阻力運動：肌肉能抵抗重力和額外阻力，但力量有所減弱。
6.肌力5級：正常肌力：肌肉力量完全正常，能完成所有運動。
肌力分級是評估肌肉功能的重要指標，對於診斷和治療神經肌肉疾病具有重要意義。日常生活中，應注重肌肉鍛煉，預防肌肉萎縮。如出現肌力下降，應及時就醫，明確病因，對症治療。