高血壓通常分為三個階段。第一階段是輕度高血壓，收縮壓在140至159毫米汞柱，舒張壓在90至99毫米汞柱之間。第二階段是中度高血壓，收縮壓在160至179毫米汞柱，舒張壓在100至109毫米汞柱之間。第三階段是重度高血壓，收縮壓達到或超過180毫米汞柱，舒張壓達到或超過110毫米汞柱。
高血壓的分期反映了血壓水平的嚴重程度，輕度高血壓可能不會引起明顯症狀，但中度和重度高血壓則可能伴隨頭痛、眩暈等症狀，並增加心髒、大腦、腎髒等器官損害的風險。隨著血壓的升高，患者發生心腦血管並發症的風險也隨之增加，因此對高血壓的控製至關重要。
對於高血壓患者，日常應注重低鹽飲食，保持適量運動，避免精神壓力過大。同時，應定期監測血壓，根據醫生的指導調整生活方式和治療方案。高血壓的治療需要個體化，不可自行盲目用藥，應在醫生指導下進行。