通常，胃裏的燒灼感可能是胃酸過多或胃食管反流病的表現。胃酸過多時，胃酸會刺激胃黏膜，導致燒灼感。胃食管反流病是指胃酸或胃內容物反流入食管，刺激食管黏膜，引起燒灼感。此外，胃炎、胃潰瘍等胃部疾病也可能導致燒灼感。燒灼感程度因人而異，有的人可能隻是輕微不適，有的人則可能感到劇烈疼痛。
胃裏燒灼感的原因有很多，常見的有飲食不當、精神壓力大、生活作息不規律等。飲食不當如暴飲暴食、食用辛辣刺激性食物等，容易刺激胃酸分泌，導致燒灼感。精神壓力大、生活作息不規律等，會影響胃腸道功能，導致胃酸分泌異常，也會引起燒灼感。此外，某些疾病如胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍等，也會導致胃酸分泌過多或胃黏膜受損，引起燒灼感。
胃裏燒灼感時，建議注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，少食多餐，避免暴飲暴食。同時，要保持良好的生活作息，避免熬夜、過度勞累。如燒灼感持續不緩解，建議及時就醫，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。