口腔體溫計的測量時間一般為3至5分鍾。這種測量方式是將體溫計放置在舌頭下方，靠近舌根的位置，以獲取口腔內部的溫度讀數。由於口腔內溫度相對穩定，測量時間不宜過長，以免造成不必要的不適。
在進行口腔體溫測量時，應確保體溫計的探頭完全被舌頭覆蓋，避免空氣進入影響測量結果。測量前應避免飲食、吸煙或飲用熱飲，以免口腔溫度受到幹擾。此外，測量過程中應保持靜止，避免說話或移動舌頭，以免影響體溫計的準確讀數。
對於體溫的監測，建議在日常生活中保持良好的個人衛生習慣，定期進行體溫自測。如發現體溫異常，應及時就醫，並在醫生指導下進行相應的治療。在使用體溫計時，應嚴格按照說明書操作，確保測量結果的準確性。