小孩子通常可以吃榴蓮，但要適量。榴蓮營養豐富，含有多種維生素和礦物質，對兒童的生長發育有益。然而，榴蓮屬於熱帶水果，熱量較高，過量食用可能導致消化不良或上火。
榴蓮的糖分和熱量較高，兒童食用時應注意控製量，避免引起肥胖或血糖升高。此外，榴蓮中可能含有過敏原，對某些兒童可能會引起過敏反應。因此，初次嚐試榴蓮的兒童應在成人監護下進行，觀察是否有過敏症狀。如果兒童出現不適，應立即停止食用並谘詢醫生。常見的兒童過敏藥物包括非那根、氯雷他定和鹽酸西替利嗪，這些藥物應在醫生指導下使用。
建議家長在給孩子食用榴蓮時，先從少量開始，觀察孩子的身體反應，確保安全。如果孩子對榴蓮沒有不良反應，可以適當增加食用量，但要注意不要過量。