葡萄糖酸鈣鋅口服溶液通常含有鈣、鋅等礦物質，這些成分對人體健康有多種益處。
1.促進骨骼健康：鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，補充鈣質有助於增強骨密度，預防骨質疏鬆。
2.支持免疫係統：鋅是維持免疫係統正常運作的重要微量元素，適量補充鋅可以增強機體的免疫能力。
3.促進生長發育：鈣和鋅都是兒童生長發育所必需的礦物質，適量補充有助於兒童骨骼和智力的健康發展。
在日常飲食中，應保證攝入足夠的鈣和鋅，多食用富含這些礦物質的食物，如牛奶、魚類、堅果等。如果懷疑自己或家人可能缺乏這些礦物質，應及時就醫檢查，並在醫生指導下進行補充。